調味料及び香辛料類でマグネシウムが多い食品

調味料及び香辛料類のうち、可食部100gあたりのマグネシウム含有量の上位50件です。

1. 1＜香辛料類＞　バジル　粉760 mg
2. 2＜調味料類＞　（食塩類）　減塩タイプ食塩　調味料不使用530 mg
3. 3＜香辛料類＞　からし　粉380 mg
4. 4＜香辛料類＞　パセリ　乾380 mg
5. 5＜香辛料類＞　しょうが　粉300 mg
6. 6＜香辛料類＞　タイム　粉300 mg
7. 7＜香辛料類＞　セージ　粉270 mg
8. 8＜香辛料類＞　クローブ　粉250 mg
9. 9＜調味料類＞　（食塩類）　減塩タイプ食塩　調味料含む240 mg
10. 10＜香辛料類＞　カレー粉220 mg
11. 11＜香辛料類＞　パプリカ　粉220 mg
12. 12＜香辛料類＞　チリパウダー210 mg
13. 13＜香辛料類＞　わさび　粉　からし粉入り210 mg
14. 14＜香辛料類＞　ナツメグ　粉180 mg
15. 15＜香辛料類＞　とうがらし　粉170 mg
16. 16＜香辛料類＞　オニオンパウダー160 mg
17. 17＜香辛料類＞　こしょう　黒　粉150 mg
18. 18＜調味料類＞　（みそ類）　即席みそ　粉末タイプ140 mg
19. 19＜調味料類＞　（みそ類）　豆みそ130 mg
20. 20＜香辛料類＞　オールスパイス　粉130 mg
21. 21＜調味料類＞　（その他）　ふりかけ　たまご(120) mg
22. 22＜香辛料類＞　こしょう　混合　粉120 mg
23. 23＜香辛料類＞　からし　粒入りマスタード110 mg
24. 24＜調味料類＞　（しょうゆ類）　たまりしょうゆ100 mg
25. 25＜調味料類＞　（調味ソース類）　ごまだれ(100) mg
26. 26＜香辛料類＞　さんしょう　粉100 mg
27. 27＜その他＞　酵母　パン酵母　乾燥91 mg
28. 28＜調味料類＞　（調味ソース類）　魚醤油　ナンプラー90 mg
29. 29＜香辛料類＞　にんにく　ガーリックパウダー　食塩無添加90 mg
30. 30＜香辛料類＞　にんにく　ガーリックパウダー　食塩添加90 mg
31. 31＜調味料類＞　（しょうゆ類）　さいしこみしょうゆ89 mg
32. 32＜調味料類＞　（食塩類）　精製塩　家庭用87 mg
33. 33＜香辛料類＞　シナモン　粉87 mg
34. 34＜香辛料類＞　からし　練り83 mg
35. 35＜調味料類＞　（みそ類）　米みそ　赤色辛みそ80 mg
36. 36＜香辛料類＞　こしょう　白　粉80 mg
37. 37＜調味料類＞　（みそ類）　米みそ　淡色辛みそ75 mg
38. 38＜調味料類＞　（しょうゆ類）　こいくちしょうゆ　減塩74 mg
39. 39＜調味料類＞　（みそ類）　ごまみそ(74) mg
40. 40＜調味料類＞　（食塩類）　並塩73 mg
41. 41＜調味料類＞　（みそ類）　減塩みそ71 mg
42. 42＜調味料類＞　（しょうゆ類）　こいくちしょうゆ65 mg
43. 43＜調味料類＞　（トマト加工品類）　トマトペースト64 mg
44. 44＜調味料類＞　（調味ソース類）　オイスターソース63 mg
45. 45＜調味料類＞　（調味ソース類）　ごま酢(61) mg
46. 46＜調味料類＞　（調味ソース類）　テンメンジャン61 mg
47. 47＜調味料類＞　（みそ類）　米みそ　だし入りみそ61 mg
48. 48＜調味料類＞　（その他）　即席すまし汁(61) mg
49. 49＜香辛料類＞　からし　練りマスタード60 mg
50. 50＜調味料類＞　（みそ類）　米みそ　だし入りみそ　減塩55 mg