調味料及び香辛料類で亜鉛が多い食品

調味料及び香辛料類のうち、可食部100gあたりの亜鉛含有量の上位50件です。

1. 1＜香辛料類＞　パプリカ　粉10.0 mg
2. 2＜その他＞　酵母　パン酵母　圧搾7.8 mg
3. 3＜香辛料類＞　からし　粉6.6 mg
4. 4＜調味料類＞　（調味ソース類）　魚醤油　いしる　（いしり）4.5 mg
5. 5＜香辛料類＞　わさび　粉　からし粉入り4.4 mg
6. 6＜香辛料類＞　バジル　粉3.9 mg
7. 7＜香辛料類＞　パセリ　乾3.6 mg
8. 8＜その他＞　酵母　パン酵母　乾燥3.4 mg
9. 9＜香辛料類＞　セージ　粉3.3 mg
10. 10＜香辛料類＞　オニオンパウダー3.2 mg
11. 11＜調味料類＞　（その他）　ふりかけ　たまご(2.9) mg
12. 12＜香辛料類＞　カレー粉2.9 mg
13. 13＜香辛料類＞　にんにく　ガーリックパウダー　食塩無添加2.5 mg
14. 14＜香辛料類＞　にんにく　ガーリックパウダー　食塩添加2.5 mg
15. 15＜調味料類＞　（その他）　酒かす2.3 mg
16. 16＜香辛料類＞　チリパウダー2.2 mg
17. 17＜調味料類＞　（みそ類）　豆みそ2.0 mg
18. 18＜香辛料類＞　タイム　粉2.0 mg
19. 19＜香辛料類＞　とうがらし　粉2.0 mg
20. 20＜調味料類＞　（みそ類）　即席みそ　粉末タイプ1.8 mg
21. 21＜香辛料類＞　しょうが　粉1.7 mg
22. 22＜調味料類＞　（調味ソース類）　オイスターソース1.6 mg
23. 23＜調味料類＞　（調味ソース類）　ごまだれ(1.6) mg
24. 24＜調味料類＞　（みそ類）　ごまみそ(1.5) mg
25. 25＜調味料類＞　（調味ソース類）　黄身酢(1.4) mg
26. 26＜調味料類＞　（みそ類）　減塩みそ1.4 mg
27. 27＜香辛料類＞　からし　粒入りマスタード1.4 mg
28. 28＜香辛料類＞　ナツメグ　粉1.3 mg
29. 29＜調味料類＞　（みそ類）　米みそ　赤色辛みそ1.2 mg
30. 30＜香辛料類＞　オールスパイス　粉1.2 mg
31. 31＜調味料類＞　（しょうゆ類）　さいしこみしょうゆ1.1 mg
32. 32＜調味料類＞　（みそ類）　米みそ　淡色辛みそ1.1 mg
33. 33＜香辛料類＞　クローブ　粉1.1 mg
34. 34＜香辛料類＞　こしょう　黒　粉1.1 mg
35. 35＜調味料類＞　（しょうゆ類）　たまりしょうゆ1.0 mg
36. 36＜調味料類＞　（調味ソース類）　魚醤油　いかなごしょうゆ1.0 mg
37. 37＜調味料類＞　（調味ソース類）　ごま酢(1.0) mg
38. 38＜調味料類＞　（調味ソース類）　テンメンジャン1.0 mg
39. 39＜調味料類＞　（みそ類）　米みそ　だし入りみそ1.0 mg
40. 40＜調味料類＞　（みそ類）　米みそ　だし入りみそ　減塩1.0 mg
41. 41＜調味料類＞　（その他）　即席すまし汁(1.0) mg
42. 42＜香辛料類＞　からし　練り1.0 mg
43. 43＜香辛料類＞　こしょう　混合　粉1.0 mg
44. 44＜調味料類＞　（しょうゆ類）　こいくちしょうゆ0.9 mg
45. 45＜調味料類＞　（しょうゆ類）　こいくちしょうゆ　減塩0.9 mg
46. 46＜調味料類＞　（みそ類）　米みそ　甘みそ0.9 mg
47. 47＜調味料類＞　（みそ類）　麦みそ0.9 mg
48. 48＜調味料類＞　（みそ類）　即席みそ　ペーストタイプ0.9 mg
49. 49＜調味料類＞　（その他）　お茶漬けの素　さけ(0.9) mg
50. 50＜香辛料類＞　こしょう　白　粉0.9 mg