菓子類で亜鉛が多い食品

菓子類のうち、可食部100gあたりの亜鉛含有量の上位50件です。

1. 1＜チョコレート類＞　スイートチョコレート　カカオ増量3.2 mg
2. 2＜チョコレート類＞　アーモンドチョコレート(2.3) mg
3. 3＜チョコレート類＞　スイートチョコレート1.8 mg
4. 4＜和干菓子類＞　ひなあられ　関東風1.7 mg
5. 5＜和干菓子類＞　おのろけ豆(1.6) mg
6. 6＜和干菓子類＞　ひなあられ　関西風1.6 mg
7. 7＜和干菓子類＞　米菓　あられ(1.6) mg
8. 8＜チョコレート類＞　ミルクチョコレート1.6 mg
9. 9＜キャンデー類＞　ブリットル(1.5) mg
10. 10＜和干菓子類＞　ごかぼう(1.4) mg
11. 11＜和干菓子類＞　みしま豆(1.4) mg
12. 12＜和干菓子類＞　らくがん　麦らくがん(1.4) mg
13. 13＜和干菓子類＞　小麦粉せんべい　南部せんべい　ごま入り(1.3) mg
14. 14＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　中華まんじゅう　肉まん(1.2) mg
15. 15＜和干菓子類＞　米菓　しょうゆせんべい(1.1) mg
16. 16＜チョコレート類＞　カバーリングチョコレート1.1 mg
17. 17＜和干菓子類＞　米菓　甘辛せんべい(1.0) mg
18. 18＜和生菓子・和半生菓子類＞　ちゃつう(0.9) mg
19. 19＜和干菓子類＞　米菓　揚げせんべい(0.9) mg
20. 20＜菓子パン類＞　クリームパン0.9 mg
21. 21＜ケーキ・ペストリー類＞　デニッシュペストリー　デンマークタイプ　あん入り　カスタードクリーム0.9 mg
22. 22＜その他＞　カスタードクリーム(0.9) mg
23. 23＜和生菓子・和半生菓子類＞　笹だんご　つぶしあん入り(0.8) mg
24. 24＜和生菓子・和半生菓子類＞　ずんだもち(0.8) mg
25. 25＜和生菓子・和半生菓子類＞　大福もち　こしあん入り(0.8) mg
26. 26＜和生菓子・和半生菓子類＞　大福もち　つぶしあん入り(0.8) mg
27. 27＜和生菓子・和半生菓子類＞　もなか　つぶしあん入り(0.8) mg
28. 28＜和干菓子類＞　おこし(0.8) mg
29. 29＜和干菓子類＞　かりんとう　白(0.8) mg
30. 30＜和干菓子類＞　八つ橋(0.8) mg
31. 31＜菓子パン類＞　クリームパン　薄皮タイプ0.8 mg
32. 32＜ケーキ・ペストリー類＞　シュークリーム0.8 mg
33. 33＜ケーキ・ペストリー類＞　ドーナッツ　イーストドーナッツ　あん入り　カスタードクリーム0.8 mg
34. 34＜ケーキ・ペストリー類＞　ワッフル　カスタードクリーム入り0.8 mg
35. 35＜チョコレート類＞　ホワイトチョコレート0.8 mg
36. 36＜和生菓子・和半生菓子類＞　きんつば(0.7) mg
37. 37＜和生菓子・和半生菓子類＞　げっぺい(0.7) mg
38. 38＜和生菓子・和半生菓子類＞　笹だんご　こしあん入り(0.7) mg
39. 39＜和生菓子・和半生菓子類＞　ずんだあん(0.7) mg
40. 40＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　くりまんじゅう　つぶしあん入り(0.7) mg
41. 41＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　とうまんじゅう　つぶしあん入り0.7 mg
42. 42＜和干菓子類＞　かりんとう　黒(0.7) mg
43. 43＜和干菓子類＞　小麦粉せんべい　南部せんべい　落花生入り(0.7) mg
44. 44＜和干菓子類＞　ボーロ　そばボーロ(0.7) mg
45. 45＜和干菓子類＞　らくがん　もろこしらくがん(0.7) mg
46. 46＜菓子パン類＞　揚げパン0.7 mg
47. 47＜菓子パン類＞　あんパン　つぶしあん入り0.7 mg
48. 48＜菓子パン類＞　あんパン　薄皮タイプ　つぶしあん入り0.7 mg
49. 49＜菓子パン類＞　カレーパン　具のみ0.7 mg
50. 50＜菓子パン類＞　菓子パン　あんなし0.7 mg