穀類でビタミンDが多い食品

穀類のうち、可食部100gあたりのビタミンD含有量の上位50件です。

1. 1こむぎ　［パン類］　クロワッサン　レギュラータイプ(1.4) μg
2. 2こめ　［うるち米製品］　米粉パン　ロールパン(0.5) μg
3. 3こむぎ　［パン類］　食パン　リーンタイプ(0.3) μg
4. 4こむぎ　［パン類］　食パン　リッチタイプ0.3 μg
5. 5こむぎ　［即席めん類］　中華スタイル即席カップめん　油揚げ　塩味　乾　（添付調味料等を含むもの）0.2 μg
6. 6こむぎ　［小麦粉］　プレミックス粉　お好み焼き用0.1 μg
7. 7こむぎ　［小麦粉］　プレミックス粉　ホットケーキ用0.1 μg
8. 8こむぎ　［パン類］　ロールパン0.1 μg
9. 9こむぎ　［パン類］　クロワッサン　リッチタイプ0.1 μg
10. 10こむぎ　［パン類］　くるみパン(0.1) μg
11. 11アマランサス　玄穀(0.0) μg
12. 12あわ　精白粒(0.0) μg
13. 13あわ　あわもち0.0 μg
14. 14えんばく　オートミール(0.0) μg
15. 15おおむぎ　七分つき押麦(0.0) μg
16. 16おおむぎ　押麦　乾(0.0) μg
17. 17おおむぎ　押麦　めし(0.0) μg
18. 18おおむぎ　米粒麦(0.0) μg
19. 19おおむぎ　大麦めん　乾(0.0) μg
20. 20おおむぎ　大麦めん　ゆで(0.0) μg
21. 21おおむぎ　麦こがし(0.0) μg
22. 22キヌア　玄穀(0.0) μg
23. 23きび　精白粒(0.0) μg
24. 24こむぎ　［玄穀］　国産　普通(0.0) μg
25. 25こむぎ　［玄穀］　輸入　軟質(0.0) μg
26. 26こむぎ　［玄穀］　輸入　硬質(0.0) μg
27. 27こむぎ　［小麦粉］　薄力粉　1等0.0 μg
28. 28こむぎ　［小麦粉］　薄力粉　2等0.0 μg
29. 29こむぎ　［小麦粉］　中力粉　1等0.0 μg
30. 30こむぎ　［小麦粉］　中力粉　2等0.0 μg
31. 31こむぎ　［小麦粉］　強力粉　1等0.0 μg
32. 32こむぎ　［小麦粉］　強力粉　2等0.0 μg
33. 33こむぎ　［小麦粉］　強力粉　全粒粉(0.0) μg
34. 34こむぎ　［小麦粉］　プレミックス粉　から揚げ用0.0 μg
35. 35こむぎ　［小麦粉］　プレミックス粉　天ぷら用0.0 μg
36. 36こむぎ　［小麦粉］　プレミックス粉　天ぷら用　バッター(0.0) μg
37. 37こむぎ　［パン類］　角形食パン　食パン0.0 μg
38. 38こむぎ　［パン類］　山形食パン　食パン(Tr) μg
39. 39こむぎ　［パン類］　コッペパン(0.0) μg
40. 40こむぎ　［パン類］　乾パン(0.0) μg
41. 41こむぎ　［パン類］　フランスパン(0.0) μg
42. 42こむぎ　［パン類］　ライ麦パンTr μg
43. 43こむぎ　［パン類］　全粒粉パンTr μg
44. 44こむぎ　［パン類］　ぶどうパンTr μg
45. 45こむぎ　［パン類］　イングリッシュマフィン(0.0) μg
46. 46こむぎ　［パン類］　ナン(0.0) μg
47. 47こむぎ　［うどん・そうめん類］　うどん　生(0.0) μg
48. 48こむぎ　［うどん・そうめん類］　うどん　ゆで(0.0) μg
49. 49こむぎ　［うどん・そうめん類］　うどん　半生うどん(0.0) μg
50. 50こむぎ　［うどん・そうめん類］　干しうどん　乾(0.0) μg