野菜類でビタミンDが多い食品

野菜類のうち、可食部100gあたりのビタミンD含有量の上位50件です。

1. 1アーティチョーク　花らい　生(0.0) μg
2. 2アーティチョーク　花らい　ゆで(0.0) μg
3. 3あさつき　葉　生(0.0) μg
4. 4あさつき　葉　ゆで(0.0) μg
5. 5あしたば　茎葉　生(0.0) μg
6. 6あしたば　茎葉　ゆで(0.0) μg
7. 7アスパラガス　若茎　生(0.0) μg
8. 8アスパラガス　若茎　ゆで(0.0) μg
9. 9アスパラガス　若茎　油いため(0.0) μg
10. 10アスパラガス　水煮缶詰(0.0) μg
11. 11アロエ　葉　生(0.0) μg
12. 12いんげんまめ　さやいんげん　若ざや　生(0.0) μg
13. 13いんげんまめ　さやいんげん　若ざや　ゆで(0.0) μg
14. 14（うど類）　うど　茎　生(0.0) μg
15. 15（うど類）　うど　茎　水さらし(0.0) μg
16. 16（うど類）　やまうど　茎　生(0.0) μg
17. 17うるい　葉　生(0.0) μg
18. 18えだまめ　生(0.0) μg
19. 19えだまめ　ゆで(0.0) μg
20. 20えだまめ　冷凍(0.0) μg
21. 21エンダイブ　葉　生(0.0) μg
22. 22（えんどう類）　トウミョウ　茎葉　生(0.0) μg
23. 23（えんどう類）　トウミョウ　芽ばえ　生(0.0) μg
24. 24（えんどう類）　トウミョウ　芽ばえ　ゆで(0.0) μg
25. 25（えんどう類）　トウミョウ　芽ばえ　油いため(0.0) μg
26. 26（えんどう類）　さやえんどう　若ざや　生(0.0) μg
27. 27（えんどう類）　さやえんどう　若ざや　ゆで(0.0) μg
28. 28（えんどう類）　スナップえんどう　若ざや　生(0.0) μg
29. 29（えんどう類）　グリンピース　生(0.0) μg
30. 30（えんどう類）　グリンピース　ゆで(0.0) μg
31. 31（えんどう類）　グリンピース　冷凍(0.0) μg
32. 32（えんどう類）　グリンピース　冷凍　ゆで(0.0) μg
33. 33（えんどう類）　グリンピース　冷凍　油いため(0.0) μg
34. 34（えんどう類）　グリンピース　水煮缶詰(0.0) μg
35. 35おおさかしろな　葉　生(0.0) μg
36. 36おおさかしろな　葉　ゆで(0.0) μg
37. 37おおさかしろな　塩漬(0.0) μg
38. 38おかひじき　茎葉　生(0.0) μg
39. 39おかひじき　茎葉　ゆで(0.0) μg
40. 40オクラ　果実　生(0.0) μg
41. 41オクラ　果実　ゆで(0.0) μg
42. 42かぶ　葉　生(0.0) μg
43. 43かぶ　葉　ゆで(0.0) μg
44. 44かぶ　根　皮つき　生(0.0) μg
45. 45かぶ　根　皮つき　ゆで(0.0) μg
46. 46かぶ　根　皮なし　生(0.0) μg
47. 47かぶ　根　皮なし　ゆで(0.0) μg
48. 48かぶ　漬物　塩漬　葉(0.0) μg
49. 49かぶ　漬物　塩漬　根　皮つき(0.0) μg
50. 50かぶ　漬物　塩漬　根　皮なし(0.0) μg