栄養インフォ

アスパラガス 水煮缶詰

食品番号: 06009 ・ 食品群: 野菜類 ・ 索引番号: 0471

成分値は可食部100gあたり(換算表示を除く)。

備考: 試料: ホワイトアスパラガス 液汁を除いたもの
g あたりの値を表示
成分100gあたり
一般成分
エネルギー102kJ
エネルギー24kcal
水分91.9g
アミノ酸組成によるたんぱく質(1.6)g
たんぱく質2.4g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量(0.1)g
コレステロール(0)mg
脂質0.1g
利用可能炭水化物(単糖当量)(2.3)g
利用可能炭水化物(質量計)(2.3)g
差引き法による利用可能炭水化物3.4g
食物繊維総量1.7g
糖アルコール-
炭水化物4.3g
有機酸-
灰分1.3g
食塩相当量0.9g
ミネラル
ナトリウム350mg
カリウム170mg
カルシウム21mg
マグネシウム7mg
リン41mg
0.9mg
亜鉛0.3mg
0.07mg
マンガン0.05mg
ヨウ素-
セレン-
クロム-
モリブデン-
ビタミン
レチノール(0)μg
α-カロテン0μg
β-カロテン7μg
β-クリプトキサンチン0μg
β-カロテン当量7μg
ビタミンA(レチノール活性当量)1μg
ビタミンD(0.0)μg
α-トコフェロール0.4mg
β-トコフェロール0.0mg
γ-トコフェロール0.0mg
δ-トコフェロール0.0mg
ビタミンK4μg
ビタミンB₁0.07mg
ビタミンB₂0.06mg
ナイアシン1.2mg
ナイアシン当量(1.6)mg
ビタミンB₆0.02mg
ビタミンB₁₂(0.0)μg
葉酸15μg
パントテン酸0.12mg
ビオチン-
ビタミンC11mg
その他
廃棄率0%
アルコール-

値の見かた

  • Tr: 微量(最小記載量の1/10以上、5/10未満)
  • -: 未測定
  • ( )内の数値: 推定値または計算値
  • *: エネルギー計算に用いた利用可能炭水化物 / ヨウ素等では成分表の注記参照(数値未収載)
  • †: 収載値に注記あり(成分表第3章参照)
  • 空欄をゼロとして扱っていません。0 は測定の結果ゼロ(または最小記載量未満)を意味します。

日本食品標準成分表(八訂)増補2023年から引用出典・免責事項