野菜類でビタミンB₁₂が多い食品

野菜類のうち、可食部100gあたりのビタミンB₁₂含有量の上位50件です。

1. 1（だいこん類）　漬物　べったら漬12.0 μg
2. 2（ごぼう類）　堀川ごぼう　根　生0.1 μg
3. 3しろうり　漬物　奈良漬0.1 μg
4. 4たかな　たかな漬0.1 μg
5. 5（ねぎ類）　めねぎ　葉　生0.1 μg
6. 6アーティチョーク　花らい　生(0.0) μg
7. 7アーティチョーク　花らい　ゆで(0.0) μg
8. 8あさつき　葉　生(0.0) μg
9. 9あさつき　葉　ゆで(0.0) μg
10. 10あしたば　茎葉　生(0.0) μg
11. 11あしたば　茎葉　ゆで(0.0) μg
12. 12アスパラガス　若茎　生(0.0) μg
13. 13アスパラガス　若茎　ゆで(0.0) μg
14. 14アスパラガス　若茎　油いため(0.0) μg
15. 15アスパラガス　水煮缶詰(0.0) μg
16. 16アロエ　葉　生(0.0) μg
17. 17いんげんまめ　さやいんげん　若ざや　生(0.0) μg
18. 18いんげんまめ　さやいんげん　若ざや　ゆで(0.0) μg
19. 19（うど類）　うど　茎　生(0.0) μg
20. 20（うど類）　うど　茎　水さらし(0.0) μg
21. 21（うど類）　やまうど　茎　生(0.0) μg
22. 22うるい　葉　生(0.0) μg
23. 23えだまめ　生(0.0) μg
24. 24えだまめ　ゆで(0.0) μg
25. 25えだまめ　冷凍(0.0) μg
26. 26エンダイブ　葉　生(0.0) μg
27. 27（えんどう類）　トウミョウ　茎葉　生(0.0) μg
28. 28（えんどう類）　トウミョウ　芽ばえ　生(0.0) μg
29. 29（えんどう類）　トウミョウ　芽ばえ　ゆで(0.0) μg
30. 30（えんどう類）　トウミョウ　芽ばえ　油いため(0.0) μg
31. 31（えんどう類）　さやえんどう　若ざや　生(0.0) μg
32. 32（えんどう類）　さやえんどう　若ざや　ゆで(0.0) μg
33. 33（えんどう類）　スナップえんどう　若ざや　生(0.0) μg
34. 34（えんどう類）　グリンピース　生(0.0) μg
35. 35（えんどう類）　グリンピース　ゆで(0.0) μg
36. 36（えんどう類）　グリンピース　冷凍0.0 μg
37. 37（えんどう類）　グリンピース　冷凍　ゆで0.0 μg
38. 38（えんどう類）　グリンピース　冷凍　油いため0.0 μg
39. 39（えんどう類）　グリンピース　水煮缶詰(0.0) μg
40. 40おおさかしろな　葉　生(0.0) μg
41. 41おおさかしろな　葉　ゆで(0.0) μg
42. 42おおさかしろな　塩漬(0.0) μg
43. 43おかひじき　茎葉　生(0.0) μg
44. 44おかひじき　茎葉　ゆで(0.0) μg
45. 45オクラ　果実　生(0.0) μg
46. 46オクラ　果実　ゆで(0.0) μg
47. 47かぶ　葉　生(0.0) μg
48. 48かぶ　葉　ゆで(0.0) μg
49. 49かぶ　根　皮つき　生(0.0) μg
50. 50かぶ　根　皮つき　ゆで(0.0) μg