きのこ類でビタミンB₁₂が多い食品

きのこ類のうち、可食部100gあたりのビタミンB₁₂含有量の上位50件です。

1. 1（しめじ類）　ぶなしめじ　生0.1 μg
2. 2なめこ　カットなめこ　生0.1 μg
3. 3えのきたけ　生(0.0) μg
4. 4えのきたけ　ゆで(0.0) μg
5. 5えのきたけ　油いため(0.0) μg
6. 6えのきたけ　味付け瓶詰(0.0) μg
7. 7（きくらげ類）　あらげきくらげ　生Tr μg
8. 8（きくらげ類）　あらげきくらげ　乾(0.0) μg
9. 9（きくらげ類）　あらげきくらげ　ゆで(0.0) μg
10. 10（きくらげ類）　あらげきくらげ　油いため(0.0) μg
11. 11（きくらげ類）　きくらげ　乾(0.0) μg
12. 12（きくらげ類）　きくらげ　ゆで(0.0) μg
13. 13（きくらげ類）　しろきくらげ　乾(0.0) μg
14. 14（きくらげ類）　しろきくらげ　ゆで(0.0) μg
15. 15くろあわびたけ　生(0.0) μg
16. 16しいたけ　生しいたけ　菌床栽培　生0.0 μg
17. 17しいたけ　生しいたけ　菌床栽培　ゆで(0.0) μg
18. 18しいたけ　生しいたけ　菌床栽培　油いため(0.0) μg
19. 19しいたけ　生しいたけ　菌床栽培　天ぷら0.0 μg
20. 20しいたけ　生しいたけ　原木栽培　生(0.0) μg
21. 21しいたけ　生しいたけ　原木栽培　ゆで(0.0) μg
22. 22しいたけ　生しいたけ　原木栽培　油いため(0.0) μg
23. 23しいたけ　乾しいたけ　甘煮Tr μg
24. 24（しめじ類）　はたけしめじ　生(0.0) μg
25. 25（しめじ類）　はたけしめじ　ゆで(0.0) μg
26. 26（しめじ類）　ぶなしめじ　ゆで(0.0) μg
27. 27（しめじ類）　ぶなしめじ　油いため(0.0) μg
28. 28（しめじ類）　ぶなしめじ　素揚げTr μg
29. 29（しめじ類）　ぶなしめじ　天ぷら0.0 μg
30. 30（しめじ類）　ほんしめじ　生(0.0) μg
31. 31（しめじ類）　ほんしめじ　ゆで(0.0) μg
32. 32たもぎたけ　生(0.0) μg
33. 33なめこ　株採り　生Tr μg
34. 34なめこ　株採り　ゆで(0.0) μg
35. 35なめこ　水煮缶詰(0.0) μg
36. 36ぬめりすぎたけ　生(0.0) μg
37. 37（ひらたけ類）　うすひらたけ　生(0.0) μg
38. 38（ひらたけ類）　エリンギ　生(0.0) μg
39. 39（ひらたけ類）　エリンギ　ゆで(0.0) μg
40. 40（ひらたけ類）　エリンギ　焼き(0.0) μg
41. 41（ひらたけ類）　エリンギ　油いため(0.0) μg
42. 42（ひらたけ類）　ひらたけ　生(0.0) μg
43. 43（ひらたけ類）　ひらたけ　ゆで(0.0) μg
44. 44まいたけ　生(0.0) μg
45. 45まいたけ　ゆで(0.0) μg
46. 46まいたけ　油いため(0.0) μg
47. 47まいたけ　乾(0.0) μg
48. 48マッシュルーム　生(0.0) μg
49. 49マッシュルーム　ゆで(0.0) μg
50. 50マッシュルーム　油いため(0.0) μg