調理済み流通食品類でカルシウムが多い食品

調理済み流通食品類のうち、可食部100gあたりのカルシウム含有量の上位50件です。

1. 1和風料理　和え物類　いんげんのごま和え(120) mg
2. 2洋風料理　スープ類　コーンクリームスープ　粉末タイプ120 mg
3. 3和風料理　煮物類　ひじきのいため煮(100) mg
4. 4洋風料理　その他　えびグラタン(97) mg
5. 5和風料理　和え物類　青菜の白和え(95) mg
6. 6韓国料理　和え物類　もやしのナムル(91) mg
7. 7洋風料理　フライ類　えびフライ(69) mg
8. 8洋風料理　ハンバーグステーキ類　豆腐ハンバーグ(68) mg
9. 9中国料理　菜類　麻婆豆腐(64) mg
10. 10中国料理　点心類　春巻き57 mg
11. 11和風料理　煮物類　卯の花いり(47) mg
12. 12和風料理　煮物類　ぜんまいのいため煮(47) mg
13. 13洋風料理　コロッケ類　コーンクリームコロッケ(47) mg
14. 14洋風料理　フライ類　白身フライ47 mg
15. 15洋風料理　フライ用冷凍食品　白身フライ　冷凍47 mg
16. 16和風料理　煮物類　切り干し大根の煮物(46) mg
17. 17洋風料理　フライ用冷凍食品　コロッケ　クリームコロッケ　冷凍43 mg
18. 18洋風料理　フライ用冷凍食品　えびフライ　冷凍42 mg
19. 19和風料理　その他　松前漬け　しょうゆ漬41 mg
20. 20和風料理　和え物類　わかめとねぎの酢みそ和え(40) mg
21. 21和風料理　その他　お好み焼き39 mg
22. 22洋風料理　シチュー類　チキンシチュー(38) mg
23. 23和風料理　その他　アジの南蛮漬け(37) mg
24. 24和風料理　煮物類　きんぴらごぼう(36) mg
25. 25洋風料理　スープ類　コーンクリームスープ　コーンクリームスープ(36) mg
26. 26洋風料理　スープ類　かぼちゃのクリームスープ(32) mg
27. 27洋風料理　フライ用冷凍食品　メンチカツ　冷凍31 mg
28. 28洋風料理　コロッケ類　カニクリームコロッケ(30) mg
29. 29洋風料理　ハンバーグステーキ類　合いびきハンバーグ(29) mg
30. 30中国料理　点心類　しゅうまい(26) mg
31. 31中国料理　菜類　八宝菜(26) mg
32. 32洋風料理　フライ類　メンチカツ(24) mg
33. 33和風料理　酢の物類　紅白なます(22) mg
34. 34和風料理　煮物類　筑前煮(22) mg
35. 35洋風料理　素揚げ類　ミートボール(22) mg
36. 36洋風料理　ハンバーグステーキ類　チキンハンバーグ(22) mg
37. 37中国料理　点心類　ぎょうざ(22) mg
38. 38和風料理　煮物類　親子丼の具(21) mg
39. 39洋風料理　カレー類　チキンカレー(20) mg
40. 40洋風料理　カレー類　ビーフカレー(20) mg
41. 41洋風料理　フライ用冷凍食品　コロッケ　ポテトコロッケ　冷凍20 mg
42. 42和風料理　煮物類　牛飯の具(18) mg
43. 43洋風料理　フライ類　かきフライ18 mg
44. 44洋風料理　フライ類　いかフライ(16) mg
45. 45洋風料理　フライ用冷凍食品　いかフライ　冷凍16 mg
46. 46洋風料理　コロッケ類　ポテトコロッケ(15) mg
47. 47洋風料理　カレー類　ポークカレー(14) mg
48. 48和風料理　煮物類　肉じゃが(13) mg
49. 49和風料理　その他　とりから揚げ12 mg
50. 50洋風料理　シチュー類　ビーフシチュー(11) mg