魚介類でカルシウムが多い食品

魚介類のうち、可食部100gあたりのカルシウム含有量の上位50件です。

1. 1＜えび・かに類＞　（えび類）　加工品　干しえび7100 mg
2. 2＜えび・かに類＞　（かに類）　加工品　がん漬4000 mg
3. 3＜魚類＞　とびうお　焼き干し3200 mg
4. 4＜魚類＞　（いわし類）　かたくちいわし　田作り2500 mg
5. 5＜魚類＞　（いわし類）　かたくちいわし　煮干し2200 mg
6. 6＜えび・かに類＞　（えび類）　さくらえび　素干し2000 mg
7. 7＜えび・かに類＞　（えび類）　加工品　つくだ煮1800 mg
8. 8＜えび・かに類＞　（えび類）　さくらえび　煮干し1500 mg
9. 9＜魚類＞　きびなご　調味干し1400 mg
10. 10＜貝類＞　たにし　生1300 mg
11. 11＜魚類＞　どじょう　水煮1200 mg
12. 12＜魚類＞　とびうお　煮干し1200 mg
13. 13＜魚類＞　はぜ　つくだ煮1200 mg
14. 14＜魚類＞　ふな　甘露煮1200 mg
15. 15＜魚類＞　どじょう　生1100 mg
16. 16＜魚類＞　はぜ　甘露煮980 mg
17. 17＜魚類＞　（いわし類）　たたみいわし970 mg
18. 18＜魚類＞　わかさぎ　つくだ煮970 mg
19. 19＜魚類＞　わかさぎ　あめ煮960 mg
20. 20＜魚類＞　（あじ類）　まあじ　小型　骨付き　から揚げ900 mg
21. 21＜魚類＞　かじか　つくだ煮880 mg
22. 22＜魚類＞　（さば類）　ごまさば　さば節860 mg
23. 23＜魚類＞　ほんもろこ　生850 mg
24. 24＜魚類＞　（いわし類）　みりん干し　かたくちいわし800 mg
25. 25＜魚類＞　（あじ類）　まあじ　小型　骨付き　生780 mg
26. 26＜魚類＞　いかなご　煮干し740 mg
27. 27＜えび・かに類＞　（えび類）　さくらえび　ゆで690 mg
28. 28＜魚類＞　かじか　水煮630 mg
29. 29＜えび・かに類＞　（えび類）　さくらえび　生630 mg
30. 30＜魚類＞　（いわし類）　うるめいわし　丸干し570 mg
31. 31＜魚類＞　いかなご　あめ煮550 mg
32. 32＜魚類＞　（いわし類）　しらす干し　半乾燥品520 mg
33. 33＜魚類＞　かじか　生520 mg
34. 34＜魚類＞　いかなご　生500 mg
35. 35＜その他＞　あみ　つくだ煮490 mg
36. 36＜魚類＞　あゆ　天然　焼き480 mg
37. 37＜魚類＞　いかなご　つくだ煮470 mg
38. 38＜その他＞　あみ　塩辛460 mg
39. 39＜魚類＞　あゆ　養殖　焼き450 mg
40. 40＜魚類＞　わかさぎ　生450 mg
41. 41＜魚類＞　（いわし類）　まいわし　丸干し440 mg
42. 42＜貝類＞　エスカルゴ　水煮缶詰400 mg
43. 43＜魚類＞　（ししゃも類）　からふとししゃも　生干し　焼き380 mg
44. 44＜魚類＞　（いわし類）　缶詰　味付け370 mg
45. 45＜魚類＞　（いわし類）　缶詰　トマト漬360 mg
46. 46＜魚類＞　（ししゃも類）　ししゃも　生干し　焼き360 mg
47. 47＜その他＞　おきあみ　生360 mg
48. 48＜魚類＞　（いわし類）　缶詰　油漬350 mg
49. 49＜魚類＞　（ししゃも類）　からふとししゃも　生干し　生350 mg
50. 50＜魚類＞　ふな　ふなずし350 mg