肉類でカルシウムが多い食品

肉類のうち、可食部100gあたりのカルシウム含有量の上位50件です。

1. 1＜鳥肉類＞　すずめ　肉　骨・皮つき　生1100 mg
2. 2＜畜肉類＞　ぶた　［副生物］　軟骨　ゆで100 mg
3. 3＜鳥肉類＞　にわとり　［その他］　チキンナゲット48 mg
4. 4＜鳥肉類＞　にわとり　［副品目］　なんこつ（胸肉）　生47 mg
5. 5＜畜肉類＞　ぶた　［ソーセージ類］　セミドライソーセージ34 mg
6. 6＜鳥肉類＞　にわとり　［その他］　つくね33 mg
7. 7＜その他＞　いなご　つくだ煮28 mg
8. 8＜畜肉類＞　ぶた　［ソーセージ類］　ドライソーセージ27 mg
9. 9＜畜肉類＞　ぶた　［その他］　レバーペースト27 mg
10. 10＜畜肉類＞　ぶた　［ハム類］　ロースハム　フライ24 mg
11. 11＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・副品目］　ささみ　天ぷら24 mg
12. 12＜畜肉類＞　ぶた　［副生物］　小腸　ゆで21 mg
13. 13＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・主品目］　手羽さき　皮つき　生20 mg
14. 14＜鳥肉類＞　にわとり　［二次品目］　ひき肉　焼き19 mg
15. 15＜その他＞　すっぽん　肉　生18 mg
16. 16＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　ヒレ　赤肉　とんかつ17 mg
17. 17＜畜肉類＞　ぶた　［ソーセージ類］　混合ソーセージ17 mg
18. 18＜畜肉類＞　うし　［副生物］　第三胃　生16 mg
19. 19＜畜肉類＞　ぶた　［ソーセージ類］　レバーソーセージ16 mg
20. 20＜畜肉類＞　ぶた　［ソーセージ類］　ランチョンミート16 mg
21. 21＜畜肉類＞　ぶた　［その他］　ゼラチン16 mg
22. 22＜鳥肉類＞　にわとり　［親・主品目］　手羽　皮つき　生16 mg
23. 23＜畜肉類＞　うし　［加工品］　コンビーフ缶詰15 mg
24. 24＜畜肉類＞　ぶた　［副生物］　大腸　ゆで15 mg
25. 25＜畜肉類＞　ぶた　［プレスハム類］　チョップドハム15 mg
26. 26＜鳥肉類＞　うずら　肉　皮つき　生15 mg
27. 27＜畜肉類＞　うし　［副生物］　腱　ゆで14 mg
28. 28＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　ロース　脂身つき　とんかつ14 mg
29. 29＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・主品目］　手羽　皮つき　生14 mg
30. 30＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・副品目］　ささみ　フライ14 mg
31. 31＜畜肉類＞　うし　［加工品］　ビーフジャーキー13 mg
32. 32＜畜肉類＞　ぶた　［ソーセージ類］　リオナソーセージ13 mg
33. 33＜畜肉類＞　ぶた　［副生物］　豚足　ゆで12 mg
34. 34＜畜肉類＞　ぶた　［ベーコン類］　ショルダーベーコン12 mg
35. 35＜畜肉類＞　ぶた　［ソーセージ類］　フランクフルトソーセージ12 mg
36. 36＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・主品目］　もも　皮なし　から揚げ12 mg
37. 37＜鳥肉類＞　にわとり　［その他］　焼き鳥缶詰12 mg
38. 38＜畜肉類＞　うし　［副生物］　第一胃　ゆで11 mg
39. 39＜畜肉類＞　うま　肉　赤肉　生11 mg
40. 40＜畜肉類＞　ぶた　［ハム類］　生ハム　長期熟成11 mg
41. 41＜畜肉類＞　めんよう　［ラム］　ロース　脂身つき　焼き11 mg
42. 42＜畜肉類＞　めんよう　混合プレスハム11 mg
43. 43＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・主品目］　もも　皮つき　から揚げ11 mg
44. 44＜その他＞　はち　はちの子缶詰11 mg
45. 45＜畜肉類＞　めんよう　［ラム］　ロース　脂身つき　生10 mg
46. 46＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・主品目］　手羽もと　皮つき　生10 mg
47. 47＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・主品目］　もも　皮なし　ゆで10 mg
48. 48＜畜肉類＞　うし　［副生物］　大腸　生9 mg
49. 49＜畜肉類＞　うし　［副生物］　直腸　生9 mg
50. 50＜畜肉類＞　ぶた　［副生物］　胃　ゆで9 mg