魚介類でカリウムが多い食品

魚介類のうち、可食部100gあたりのカリウム含有量の上位50件です。

1. 1＜魚類＞　（いわし類）　かたくちいわし　田作り1600 mg
2. 2＜魚類＞　（たら類）　まだら　干しだら1600 mg
3. 3＜魚類＞　（いわし類）　かたくちいわし　煮干し1200 mg
4. 4＜魚類＞　とびうお　煮干し1200 mg
5. 5＜えび・かに類＞　（えび類）　さくらえび　素干し1200 mg
6. 6＜魚類＞　（さば類）　ごまさば　さば節1100 mg
7. 7＜魚類＞　とびうお　焼き干し1100 mg
8. 8＜いか・たこ類＞　（いか類）　加工品　するめ1100 mg
9. 9＜魚類＞　（かつお類）　加工品　かつお節940 mg
10. 10＜魚類＞　（あじ類）　むろあじ　くさや850 mg
11. 11＜魚類＞　（さけ・ます類）　しろさけ　サケ節　削り節840 mg
12. 12＜魚類＞　（いわし類）　うるめいわし　丸干し820 mg
13. 13＜魚類＞　いかなご　煮干し810 mg
14. 14＜魚類＞　（かつお類）　加工品　削り節810 mg
15. 15＜貝類＞　ほたてがい　貝柱　煮干し810 mg
16. 16＜魚類＞　（いわし類）　たたみいわし790 mg
17. 17＜魚類＞　（かつお類）　加工品　裸節780 mg
18. 18＜えび・かに類＞　（えび類）　加工品　干しえび740 mg
19. 19＜えび・かに類＞　（えび類）　さくらえび　煮干し680 mg
20. 20＜魚類＞　いかなご　つくだ煮670 mg
21. 21＜魚類＞　きびなご　調味干し660 mg
22. 22＜魚類＞　やつめうなぎ　干しやつめ650 mg
23. 23＜魚類＞　（かじき類）　めかじき　焼き630 mg
24. 24＜魚類＞　（かつお類）　加工品　なまり節630 mg
25. 25＜魚類＞　さわら　焼き610 mg
26. 26＜その他＞　ほや　生570 mg
27. 27＜魚類＞　（あじ類）　まるあじ　焼き540 mg
28. 28＜魚類＞　（さば類）　ごまさば　焼き540 mg
29. 29＜魚類＞　（たら類）　すけとうだら　すきみだら540 mg
30. 30＜魚類＞　あゆ　天然　内臓　焼き520 mg
31. 31＜魚類＞　（さけ・ます類）　からふとます　焼き520 mg
32. 32＜魚類＞　（さけ・ます類）　さくらます　焼き520 mg
33. 33＜魚類＞　（さけ・ます類）　ますのすけ　焼き520 mg
34. 34＜魚類＞　あゆ　天然　焼き510 mg
35. 35＜魚類＞　たかさご　生510 mg
36. 36＜魚類＞　（たい類）　まだい　養殖　皮つき　焼き500 mg
37. 37＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　赤身　焼き500 mg
38. 38＜えび・かに類＞　（えび類）　くるまえび　養殖　ゆで500 mg
39. 39＜魚類＞　（いわし類）　しらす干し　半乾燥品490 mg
40. 40＜魚類＞　（かれい類）　まこがれい　焼き490 mg
41. 41＜魚類＞　かんぱち　三枚おろし　生490 mg
42. 42＜魚類＞　（さけ・ます類）　にじます　海面養殖　皮つき　焼き490 mg
43. 43＜魚類＞　（さけ・ます類）　べにざけ　焼き490 mg
44. 44＜魚類＞　さわら　生490 mg
45. 45＜魚類＞　（たい類）　まだい　養殖　皮なし　生490 mg
46. 46＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　赤身　電子レンジ調理490 mg
47. 47＜貝類＞　あわび　干し490 mg
48. 48＜魚類＞　（あじ類）　むろあじ　焼き480 mg
49. 49＜魚類＞　（さけ・ます類）　しろさけ　新巻き　焼き480 mg
50. 50＜魚類＞　しいら　生480 mg