栄養インフォ

きのこ類ビタミンCが多い食品

きのこ類のうち、可食部100gあたりのビタミンC含有量の上位50件です。

  1. 1しいたけ 乾しいたけ 乾20 mg
  2. 2しいたけ 乾しいたけ 甘煮4 mg
  3. 3ぬめりすぎたけ 生1 mg
  4. 4えのきたけ 生0 mg
  5. 5えのきたけ ゆで0 mg
  6. 6えのきたけ 油いため0 mg
  7. 7えのきたけ 味付け瓶詰0 mg
  8. 8(きくらげ類) あらげきくらげ 生0 mg
  9. 9(きくらげ類) あらげきくらげ 乾(0) mg
  10. 10(きくらげ類) あらげきくらげ ゆで(0) mg
  11. 11(きくらげ類) あらげきくらげ 油いため0 mg
  12. 12(きくらげ類) きくらげ 乾0 mg
  13. 13(きくらげ類) きくらげ ゆで0 mg
  14. 14(きくらげ類) しろきくらげ 乾0 mg
  15. 15(きくらげ類) しろきくらげ ゆで0 mg
  16. 16くろあわびたけ 生0 mg
  17. 17しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 生0 mg
  18. 18しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 ゆで0 mg
  19. 19しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 油いため0 mg
  20. 20しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 天ぷら0 mg
  21. 21しいたけ 生しいたけ 原木栽培 生0 mg
  22. 22しいたけ 生しいたけ 原木栽培 ゆで0 mg
  23. 23しいたけ 生しいたけ 原木栽培 油いため0 mg
  24. 24(しめじ類) はたけしめじ 生0 mg
  25. 25(しめじ類) はたけしめじ ゆで0 mg
  26. 26(しめじ類) ぶなしめじ 生0 mg
  27. 27(しめじ類) ぶなしめじ ゆで0 mg
  28. 28(しめじ類) ぶなしめじ 油いため0 mg
  29. 29(しめじ類) ぶなしめじ 素揚げ(0) mg
  30. 30(しめじ類) ほんしめじ 生0 mg
  31. 31(しめじ類) ほんしめじ ゆで0 mg
  32. 32たもぎたけ 生0 mg
  33. 33なめこ 株採り 生0 mg
  34. 34なめこ 株採り ゆで(0) mg
  35. 35なめこ カットなめこ 生0 mg
  36. 36なめこ 水煮缶詰0 mg
  37. 37(ひらたけ類) うすひらたけ 生0 mg
  38. 38(ひらたけ類) エリンギ 生0 mg
  39. 39(ひらたけ類) エリンギ ゆで0 mg
  40. 40(ひらたけ類) エリンギ 焼き0 mg
  41. 41(ひらたけ類) エリンギ 油いため0 mg
  42. 42(ひらたけ類) ひらたけ 生0 mg
  43. 43(ひらたけ類) ひらたけ ゆで0 mg
  44. 44まいたけ 生0 mg
  45. 45まいたけ 油いため0 mg
  46. 46まいたけ 乾(0) mg
  47. 47マッシュルーム 生0 mg
  48. 48マッシュルーム ゆで0 mg
  49. 49マッシュルーム 油いため0 mg
  50. 50マッシュルーム 水煮缶詰0 mg

日本食品標準成分表(八訂)増補2023年から引用出典・免責事項