豆類でビタミンCが多い食品
豆類のうち、可食部100gあたりのビタミンC含有量の上位50件です。
- 1だいず [全粒・全粒製品] 全粒 黄大豆 国産 乾3 mg
- 2だいず [全粒・全粒製品] 全粒 黒大豆 国産 乾3 mg
- 3つるあずき 全粒 乾3 mg
- 4あずき 全粒 乾2 mg
- 5だいず [全粒・全粒製品] 全粒 青大豆 国産 乾2 mg
- 6だいず [全粒・全粒製品] いり大豆 青大豆1 mg
- 7だいず [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆1 mg
- 8だいず [全粒・全粒製品] いり大豆 黒大豆1 mg
- 9だいず [全粒・全粒製品] きな粉 青大豆 全粒大豆1 mg
- 10だいず [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆1 mg
- 11レンズまめ 全粒 乾1 mg
- 12あずき 全粒 ゆでTr mg
- 13あずき ゆで小豆缶詰Tr mg
- 14あずき あん こし生あんTr mg
- 15あずき あん さらしあん (乾燥あん)Tr mg
- 16あずき あん こし練りあん (並あん)0 mg
- 17あずき あん こし練りあん (中割りあん)0 mg
- 18あずき あん こし練りあん (もなかあん)0 mg
- 19あずき あん つぶし生あん0 mg
- 20あずき あん つぶし練りあんTr mg
- 21いんげんまめ 全粒 乾Tr mg
- 22いんげんまめ 全粒 ゆでTr mg
- 23いんげんまめ うずら豆Tr mg
- 24いんげんまめ こし生あんTr mg
- 25いんげんまめ 豆きんとんTr mg
- 26えんどう 全粒 青えんどう 乾Tr mg
- 27えんどう 全粒 青えんどう ゆでTr mg
- 28えんどう 全粒 赤えんどう 乾Tr mg
- 29えんどう 全粒 赤えんどう ゆでTr mg
- 30えんどう グリンピース(揚げ豆)Tr mg
- 31えんどう 塩豆Tr mg
- 32えんどう うぐいす豆Tr mg
- 33えんどう うぐいすあん0 mg
- 34ささげ 全粒 乾Tr mg
- 35ささげ 全粒 ゆでTr mg
- 36そらまめ 全粒 乾Tr mg
- 37そらまめ フライビーンズTr mg
- 38そらまめ おたふく豆Tr mg
- 39そらまめ ふき豆Tr mg
- 40そらまめ しょうゆ豆0 mg
- 41だいず [全粒・全粒製品] 全粒 青大豆 国産 ゆで0 mg
- 42だいず [全粒・全粒製品] 全粒 黄大豆 国産 ゆでTr mg
- 43だいず [全粒・全粒製品] 全粒 黄大豆 米国産 乾Tr mg
- 44だいず [全粒・全粒製品] 全粒 黄大豆 中国産 乾Tr mg
- 45だいず [全粒・全粒製品] 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾Tr mg
- 46だいず [全粒・全粒製品] 全粒 黒大豆 国産 ゆでTr mg
- 47だいず [全粒・全粒製品] 水煮缶詰 黄大豆Tr mg
- 48だいず [全粒・全粒製品] 蒸し大豆 黄大豆0 mg
- 49だいず [全粒・全粒製品] きな粉 青大豆 脱皮大豆0 mg
- 50だいず [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆0 mg
日本食品標準成分表(八訂)増補2023年から引用(出典・免責事項)