栄養インフォ

アーモンド 乾

食品番号: 05001 ・ 食品群: 種実類 ・ 索引番号: 0414

成分値は可食部100gあたり(換算表示を除く)。

g あたりの値を表示
成分100gあたり
一般成分
エネルギー2516kJ
エネルギー609kcal
水分4.7g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.7g
たんぱく質19.6g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量51.9g
コレステロール-
脂質51.8g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.5g
利用可能炭水化物(質量計)5.2g
差引き法による利用可能炭水化物11.5g
食物繊維総量10.1g
糖アルコール-
炭水化物20.9g
有機酸-
灰分3.0g
食塩相当量0.0g
ミネラル
ナトリウム1mg
カリウム760mg
カルシウム250mg
マグネシウム290mg
リン460mg
3.6mg
亜鉛3.6mg
1.17mg
マンガン2.45mg
ヨウ素-
セレン-
クロム-
モリブデン-
ビタミン
レチノール(0)μg
α-カロテン0μg
β-カロテン10μg
β-クリプトキサンチン3μg
β-カロテン当量11μg
ビタミンA(レチノール活性当量)1μg
ビタミンD(0.0)μg
α-トコフェロール30.0mg
β-トコフェロール0.3mg
γ-トコフェロール0.8mg
δ-トコフェロール0.0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB₁0.20mg
ビタミンB₂1.06mg
ナイアシン3.6mg
ナイアシン当量7.2mg
ビタミンB₆0.09mg
ビタミンB₁₂(0.0)μg
葉酸65μg
パントテン酸0.49mg
ビオチン-
ビタミンC0mg
その他
廃棄率0%
アルコール-

値の見かた

  • Tr: 微量(最小記載量の1/10以上、5/10未満)
  • -: 未測定
  • ( )内の数値: 推定値または計算値
  • *: エネルギー計算に用いた利用可能炭水化物 / ヨウ素等では成分表の注記参照(数値未収載)
  • †: 収載値に注記あり(成分表第3章参照)
  • 空欄をゼロとして扱っていません。0 は測定の結果ゼロ(または最小記載量未満)を意味します。

日本食品標準成分表(八訂)増補2023年から引用出典・免責事項