栄養インフォ

<貝類> ほたてがい 貝柱 水煮缶詰

食品番号: 10315 ・ 食品群: 魚介類 ・ 索引番号: 1530

成分値は可食部100gあたり(換算表示を除く)。

備考: 液汁を除いたもの
g あたりの値を表示
成分100gあたり
一般成分
エネルギー371kJ
エネルギー87kcal
水分76.4g
アミノ酸組成によるたんぱく質(14.8)g
たんぱく質19.5g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2g
コレステロール62mg
脂質0.6g
利用可能炭水化物(単糖当量)(1.5)g
利用可能炭水化物(質量計)(1.4)g
差引き法による利用可能炭水化物6.6g
食物繊維総量(0.0)g
糖アルコール-
炭水化物1.5g
有機酸-
灰分2.0g
食塩相当量1.0g
ミネラル
ナトリウム390mg
カリウム250mg
カルシウム50mg
マグネシウム37mg
リン170mg
0.7mg
亜鉛2.7mg
0.03mg
マンガン0.07mg
ヨウ素-
セレン-
クロム-
モリブデン-
ビタミン
レチノールTr
α-カロテン-
β-カロテン-
β-クリプトキサンチン-
β-カロテン当量Tr
ビタミンA(レチノール活性当量)Tr
ビタミンD(0.0)μg
α-トコフェロール1.1mg
β-トコフェロール0.0mg
γ-トコフェロール0.0mg
δ-トコフェロール0.0mg
ビタミンK(0)μg
ビタミンB₁Tr
ビタミンB₂0.05mg
ナイアシン1.0mg
ナイアシン当量(3.7)mg
ビタミンB₆0.09mg
ビタミンB₁₂2.6μg
葉酸7μg
パントテン酸0.00mg
ビオチン-
ビタミンC(0)mg
その他
廃棄率0%
アルコール-

値の見かた

  • Tr: 微量(最小記載量の1/10以上、5/10未満)
  • -: 未測定
  • ( )内の数値: 推定値または計算値
  • *: エネルギー計算に用いた利用可能炭水化物 / ヨウ素等では成分表の注記参照(数値未収載)
  • †: 収載値に注記あり(成分表第3章参照)
  • 空欄をゼロとして扱っていません。0 は測定の結果ゼロ(または最小記載量未満)を意味します。

日本食品標準成分表(八訂)増補2023年から引用出典・免責事項