栄養インフォ

(なす類) なす 果実 油いため

食品番号: 06342 ・ 食品群: 野菜類 ・ 索引番号: 0687

成分値は可食部100gあたり(換算表示を除く)。

備考: へたを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr
g あたりの値を表示
成分100gあたり
一般成分
エネルギー300kJ
エネルギー73kcal
水分85.8g
アミノ酸組成によるたんぱく質(1.0)g
たんぱく質1.5g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量(5.5)g
コレステロール(Tr)
脂質5.8g
利用可能炭水化物(単糖当量)(3.3)g
利用可能炭水化物(質量計)(3.2)g
差引き法による利用可能炭水化物3.9g
食物繊維総量2.6g
糖アルコール-
炭水化物6.3g
有機酸0.5g
灰分0.6g
食塩相当量0.0g
ミネラル
ナトリウムTr
カリウム290mg
カルシウム22mg
マグネシウム21mg
リン40mg
0.4mg
亜鉛0.2mg
0.07mg
マンガン0.20mg
ヨウ素-
セレン-
クロム-
モリブデン-
ビタミン
レチノール(0)μg
α-カロテン1μg
β-カロテン190μg
β-クリプトキサンチン3μg
β-カロテン当量190μg
ビタミンA(レチノール活性当量)16μg
ビタミンD(0.0)μg
α-トコフェロール1.4mg
β-トコフェロール0.0mg
γ-トコフェロール1.8mg
δ-トコフェロール0.1mg
ビタミンK11μg
ビタミンB₁0.06mg
ビタミンB₂0.07mg
ナイアシン0.7mg
ナイアシン当量(1.0)mg
ビタミンB₆0.06mg
ビタミンB₁₂(0.0)μg
葉酸36μg
パントテン酸0.40mg
ビオチン-
ビタミンC2mg
その他
廃棄率0%
アルコール-

値の見かた

  • Tr: 微量(最小記載量の1/10以上、5/10未満)
  • -: 未測定
  • ( )内の数値: 推定値または計算値
  • *: エネルギー計算に用いた利用可能炭水化物 / ヨウ素等では成分表の注記参照(数値未収載)
  • †: 収載値に注記あり(成分表第3章参照)
  • 空欄をゼロとして扱っていません。0 は測定の結果ゼロ(または最小記載量未満)を意味します。

日本食品標準成分表(八訂)増補2023年から引用出典・免責事項